Notas

Tu casamiento en paz y armonia

Un momento especial en la vida de toda persona sin duda alguna es su casamiento. La elección de compartir la vida con otra persona y convivir con ella es una decisión importante y trascendente. Por eso es vital prepararse de manera integral para recibir este cambio en la vida.

Los cambios siempre son buenos, aunque uno tenga que atravesar un proceso de transformación que requiere de valentía, determinación, coraje, audacia y sobretodo amor. En primer lugar, amor por uno mismo y cuando ese amor empiece a madurar, uno está listo para compartirlo y formar su familia.

La vida Moderna, la vorágine diaria, el trabajo y la ansiedad que se vive actualmente, ya es conocido que nos llevan a un nivel de estrés que muchas veces, nos alejan de los momentos más ricos y significativos, estando siempre pendiente en atender urgencias, y no poder disfrutar de la propia vida, del presente.

Un casamiento… tan soñado momento… está cargado de expectativas y alegrías, pero también requiere de una gran preparación previa y un sinfín de compromisos, responsabilidades y actividades. Ese momento de preparativos para el casamiento, genera mucha ansiedad, nerviosismo y tensiones, que devienen en un desgaste físico, emocional y mental. Al margen de que esa noche, te querés ver espléndida, radiante y disfrutarlo de punta a punta.

Obviamente vale el esfuerzo y más, pero que mejor si una atraviesa ese momento y la previa, en un estado de bienestar, paz y en armonía? pudiendo disfrutar de cada momento que toca vivir con alegría y mucha energía. Es por eso que te queremos contar como podés lograrlo!

A través de la práctica de Yoga, la Relajación y la Meditación, podrás recuperar un espacio interior muy valioso. Allí podrás encontrar un aumento de energía y vitalidad, podrás relajarte y lograr un estado de ánimo ideal. Un mimo para el alma!

Tenemos distintas propuestas bien personalizadas que son especiales para tu casamiento, tanto para la novia como para la pareja, donde enseñamos ejercicios de respiración, relajación, meditación, posturas físicas descontracturantes, liberación y manejo del estrés por medio de prácticas de Dinámica Mental, para que llegues plena a ese evento de tal magnitud.

En nuestra escuela queremos que tu acercamiento y experiencia en esta ciencia y práctica milenaria sea la mejor de todas.

Damos clases de Hatha Yoga tradicional, Yoga Dinámico, Power Yoga, Ashtanga y flow, donde primero empezamos con ejercicios de respiración, devolviéndole vitalidad y energía al cuerpo, aquietando emociones y silenciando la mente. Realizamos una sesión completa de postura (asanas), donde esta energía vital comienza a recorrer todo tu cuerpo, nutriéndolo de todo lo que necesita y así te sientas perfecta. Y al final una bien merecida relajación integral.

Las clases son bien personalizadas, por lo que cada uno se adapta a sus propias capacidades. Esto hace que tu experiencia sea placentera y encuentres el justo equilibrio, donde esté presente la voluntad y el esfuerzo sincero, pero al mismo tiempo dejes de lado las sobre exigencias y presiones excesivas. De la misma forma, estas respuestas y actitudes se van a plasmar en todas las áreas de tu vida cotidiana, y en especial para tu casamiento, vas a poder encontrarte en un espacio de paz y tranquilidad interior.

En el yoga concebimos al cuerpo, como el sagrado templo del alma. El mantener este cuerpo en correcto estado, dándole todo aquello que necesita, deviene en un estado de plenitud, donde podemos percibir y elegir con mayor claridad. Algo totalmente necesario cuando hoy en día hay una epidemia de estrés generalizado.

Realmente la humanidad entera atraviesa esta situación, y las respuestas que ofrece el yoga y la práctica de la Dinámica Mental, son muy sencillas pero contundentes. Como aquel viejo dicho que dice: “Cuerpo sano, mente sana” y se puede también decirlo al revés. Empezamos por el cuerpo, avanzamos sobre las emociones y profundizamos en tu mente. Para que te reconozcas y puedas tener una mayor capacidad de elección.

También podés sumarte en nuestros talleres y cursos de Dinámica Mental y Meditación, donde ya hacemos más hincapié en el plano de los psíquico y mental. Lógicamente sin dejar de lado tu cuerpo. Pero profundizamos en las bases de la respiración, en el aquietamiento integral. En reconocer tus patrones negativos de conducta y te damos herramientas para que puedas transformarlos y programarte una vida mas armónica y saludable que se pueda adaptar a tu vida cotidiana. La idea no es tratar de ser algo que uno no es, sino recrearse constantemente para que la vida sea plena y armoniosa. Estas prácticas, están fundadas no sólo en la experiencia sino también en una sólida formación académica.

Los Cursos, pueden ser periódicos de forma semanal o workshops de un día. Pero también ofrecemos entrevistas y capacitación individual y personalizada, para lograr el mayor beneficio posible y que te encuentres en un marco de contención, paz y amor de acuerdo a tu propia necesidad. Especialmente por eso lo ofrecemos a las novias que se encuentran en una situación muchas veces desatendidas desde el punto de vista psicológico y emocional.

CONTACTO

Hernán Rodríguez Borgonovo | Tel.: 4742 5687 | www.ombuyoga.com.ar | www.dinamicamental.com

Cuando uno cambia, todo cambia! Animáte a encarar esta etapa con total plenitud.